Six Senses Spa Douro Valley: en busca del bienestar integral
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 No todos los spa son iguales. Six Senses Spa Douro Valley es la evidencia de que existen enfoques innovadores y profundos para afrontar la búsqueda del bienestar personal a otro nivel. Este exclusivo spa se basa en el concepto de bienestar integral, entendiendo que ese estado óptimo es el resultado de un equilibrio tanto físico como psíquico. 


La calidad del sueño, la alimentación saludable, el mindfulness, el ejercicio físico y, finalmente, los tratamientos de wellness se combinan en Six Senses Spa Douro Valley para promover el bienestar desde sus raíces y no como una mera sensación pasajera. Trabajando sobre estos pilares, bajo la supervisión de expertos en cada materia, se logran cambios significativos que mejoran la calidad de vida a largo plazo y el nivel de rendimiento de la  persona, alcanzando resultados mucho más allá de su estancia. Este es el innovador concepto Six Senses Integrated Wellness.


Lo mejor de Six Senses Spa: sus programas de bienestar 


El spa es un espacio muy importante en el interior de Six Senses Douro Valley. Ocupa 2.200 metros cuadrados con 10 salas de tratamiento que ofrecen relajantes vistas al Valle del Duero o a los jardines privados del hotel. El corazón del spa es su gran piscina interior y la Vitality Suite, con una colección de saunas que van desde la convencional sauna húmeda, a la sauna de infrarrojos y de hierbas, además del estudio de yoga, yoga aéreo, meditación, estiramientos y otras actividades de fitness.


Apoyándose en estas instalaciones y en el concepto Integrated Wellness se han desarrollado variados programas de bienestar. Su punto de partida es el análisis y monitorización de los biomarcadores para ofrecer a los huéspedes consejos sobre su estilo de vida y nutrición, diseñando al tiempo un programa personalizado de tratamientos de spa y actividades de fitness. Estos son algunos de los programas de bienestar que reúnen lo mejor de Six Senses Spa:


- Sleep with Six Senses es un programa que pone su foco en el descanso. El sueño está reconocido, sin reservas, como el factor más importante en la salud de las personas. Mejorando la calidad del sueño elevaremos automáticamente los niveles energéticos, el rendimiento personal e incluso la fortaleza del sistema inmunológico. 


- Holistic-antiaging es un programa orientado a atajar el envejecimiento relacionado con el estilo de vida poco saludable y estresante de nuestro tiempo. Trabaja potenciando la longevidad por medio de un programa altamente personalizado de tratamientos y rutinas, incluyendo sesiones de meditación. La idea de fondo es que la belleza es producto de un cuerpo sano, cuidado y bien alimentado, y de una mente equilibrada. La Clínica Holística Antiaging combina  los últimos avances científicos en nutrición, el fitness y la neurociencia con la sabiduría ancentral de las comunidades más longevas del planeta.


- Programas yóguicos: Discover Yoga, Yogic Detox y Yogic Sleep son diferentes programaciones creadas para experimentar el yoga de una manera más profunda, siempre en función de las necesidades personales de los huéspedes. Las sesiones de yoga son impartidas por maestros de la casa, muchas veces al aire libre, y su efecto se ve potenciado de manera natural por el extraordinario entorno de Six Senses Douro Valley.


Acerca de Six Senses Douro Valley


Six Senses Douro Valley se encuentra frente al río Duero, que atraviesa la región vinícola más antigua del mundo, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. La finca se extiende a lo largo de casi 8 hectáreas con 57 habitaciones, suites y villas. Tres restaurantes destacan por la riqueza de sus productos regionales, con una bodega dedicada a las cosechas locales.


Six Senses Spa cuenta con 10 salas de tratamiento, piscinas cubiertas y al aire libre y un gimnasio. Ofrece terapias locales y especializadas, ofreciendo programas de larga estancia. También cuenta con un pabellón de yoga al aire libre, ideal para uso individual y grupos. El valle bañado por el sol se encuentra en el corazón de la región, invitando a disfrutar de actividades y excursiones a pie, en coche o por agua.


Acerca de Six Senses


Six Senses Hotels Resorts Spas gestiona 17 hoteles y resorts y 26 spas en 20 países bajo las marcas Six Senses, Evason y Six Senses Spas, y ha firmado otras 34 propiedades que se encuentran en vía de desarrollo. Six Senses pertenece al grupo IHG Hotels & Resorts.


Six Senses Hotels and Resorts: un compromiso de liderazgo con la comunidad, la sostenibilidad, la hospitalidad emocional, el bienestar y el diseño, con un toque de extravagancia. Ya sea un lujoso resort en una isla, un retiro en la montaña o un hotel urbano, la visión sigue siendo la misma: volver a despertar los sentidos de las personas para que sientan el propósito que encierran sus viajes con el objetivo de volver a conectarse con ellos mismos, los demás y el mundo que los rodea.


Six Senses Spas: una amplia gama de tratamientos holísticos de bienestar, rejuvenecimiento y belleza administrados bajo la guía de terapeutas expertos en todos los resorts, así como en 10 spas independientes adicionales. El enfoque de la alta tecnología guía a los huéspedes en su camino personal hacia el bienestar, siendo ellos mismos quienes establecen sus propios límites.


Six Senses Residences: repleto de vida, hace alarde de su propia naturaleza, ofreciendo todas las comodidades de encontrarse en pleno centro turístico, al mismo tiempo que conserva la intimidad y los toques personales de una villa o apartamento privado bellamente decorado. Cada uno es una valiosa inversión a largo plazo que será apreciada por las generaciones venideras con ventajas inmediatas entre los que se encuentran excelente restauración, programas pioneros de bienestar y tratamiento VIP en otros resorts del mundo.


Evason: un enfoque con un gran potencial que ofrece infinidad de experiencias personales aptas para toda la familia, al mismo tiempo que cumple con la filosofía Six Senses y muestra su fuerte compromiso, tanto con la sociedad como con el medio ambiente.